13654- Stabilisations- und Gleichgewichtstraining
13654- Stabilisations- und Gleichgewichtstraining
Termin: Samstag, 29. Mai 2021, 09:00-13:00 Uhr
Ort: Online-Seminar
Kosten: 10,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 48 Stunden vor Beginn der Veranstaltung
5 LE Anerkennung zur Fortbildung “ÜL C-Breitensport”
Diese Veranstaltung wird als Online-Seminar durchgeführt. Voraussetzungen dafür sind ein internetverbundener PC, Webcam (nicht zwingend notwendig), Headset mit Mikrofon (von Lautsprechern raten wir ab). Meldeschluss ist 48 Stunden vor Beginn der Veranstaltung. Details und Zugangsdaten werden nach erfolgreicher Anmeldung verschickt.
Das Propriozeptionstraining ist ein Training auf instabilen Untergründen. Das Training wirkt stabilisierend auf die Gelenke. Propriozeption bezeichnet die Wahrnehmung der Lage und der Bewegung des Körpers im Raum oder seinen einzelnen Teilen zueinander. Das propriozeptive Training wird in vielen Varianten vorgestellt.
