13641- Meditation nach der UPGRADE-Meditationsmethode & Entspannungstechniken
13641- Meditation nach der UPGRADE-Meditationsmethode & Entspannungstechniken
Termin: 05. Mai 2021 bis 07. Mai 2021
Ort: Online-Seminar
Kosten: 90,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Drei Tage nur für Euch: Sitzen und Atmen und Ent-Mystifizieren von Meditation.
Wir werden uns mit den Grundlagen der Energielehre, den Wirkweisen von Meditation, sowie
mit der praktischen Umsetzung beschäftigen. Darüber hinaus geht es um den Unterschied von Entspannungstechniken und Meditation: Denn Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie regt unseren Energiefluss und damit auch unserer Selbstheilungskräfte an – lasst Euch überraschen. Tut Euch etwas Gutes und lasst Euch diesen Tag nicht entgehen.
Neu: Durch das Onlineformat wurden die Inhalte etwas angepasst.
Neu: Im Onlineformat, deshalb kleine Anpassungen der Inhalte:
Meditation, Chakren-Übungen und Faszien
Dabei geht es sowohl um eine grundlegende und sichere Meditationstechnik mit Chakrenbezug (UPGRADE-Meditation), als auch um körperliche Übungen und Training zur Harmonisierung der Chakren.
Da das energetische Meridiansystem einen engen Bezug zu den Faszien hat, schauen wir auch in diesen Bereich theoretisch und praktisch hinein, um unserem Energiekörper nicht nur auf der Chakren-Ebene, sondern auch auf der Meridian-Ebene auf die Sprünge zu helfen O:-)
Referent: Roland Siebbecke
