Waldsport fit und gesund 50+ (Belm)
Beschreibung:
Wir sind so alt, wie sich unser Körper fühlt. Dieses Training lindert die Alltagsbeschwerden und verbessert deine Agilität. Das perfekte Programm, wenn du auch ab 50 fit bleiben willst.
Trainiert wird in individuellen Kleingruppen bis max. 10 Personen immer unter Anleitung lizenzierter Übungsleiter.
Trainingsinhalte
Beweglichkeit
Koordination
Gleichgewicht
Kraft
Ausdauer
Der Kurs findet nur bei mind. 6 Teilnehmern statt
Vom 29.04.2022 – 10.06.2022
immer Freitags 17:00 – 18:00 Uhr
Standort Adresse (Strasse, PLZ):
Kreuzung Bergstraße / Schweitzer Straße, 49191 Belm
Treffpunkt:
Kreuzung Bergstraße / Schweitzer Straße
Kontakt:
Ulrike van Tongern
05406/9710
Anmeldung: vor Ort
Datum
Uhrzeit
